..

Anbei ein paar Eindrücke unserer neuen Trainingmethoden. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Geschicklichleit, wie könnte man das besser trainieren als z.B. mit Ju-Jutsu. Und dabei hilft mir niemand anderes als Stefan Machlewski, der mich wie ihr hier unschwer erkennen könnt, gehörig zum Schwitzen bringt. Wir werden uns in Zukunft noch einige Trainingsalternativen überlegen, das Wichtigste dabei ist jedoch auch hier den Spaß an der ganzen Sache zu behalten.

Stefan Machlevski hat Referenzen ohne Ende:

Graduierungen in:
Ju-Jutsu (4. Dan)
Judo
Karate
Capoeira
IKAEF

Lizenzen:
Diplom-Trainer
Ju-Jutsu Lehrer
Organisationsleiter A / Vereinsmanager DSB

Vielen Dank an Stefan für das Sondertraining! Danke das ich neue, noch nicht entdeckte Muskeln kennenlernen durfte

> Action

Der Beitrag wurde am Mittwoch, den 11. April 2007 um 21:40 Uhr veröffentlicht und wurde unter Allgemein abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Kommentare sind derzeit geschlossen, aber du kannst dennoch einen Trackback auf deiner Seite einrichten.